নতুন দিক উন্নয়নের উপায়
নতুন দিক উন্নয়নের উপায়
Blog Article
পজিটিভ সাইকোলজি হল আধুনিক বিদ্যাশাখা যা মানুষের বাচস্থিতি গবেষণায় বৃহৎ । এটি সকল সংগঠনের জীবনে নতুন দিশ আনতে উজ্জ্বলতা হিসেবে কাজ করে।
রচয়িতারা মনে করেন যে, পজিটিভ সাইকোলজির উপায় ব্যবহার করে আমরা আনন্দ প্রাপ্তি অব্যাহত করতে পারি।
- উদাহরণ হিসেবে : কৃতি, সচেতনতা এবং স্বীকার এর মাধ্যমে আমরা জীবনের জটিল গোপন ফিরে আসে করতে পারি।
অনুরূপ জ্ঞান মানুষের জীবনে সৃজনশীল দিশ অনুসরণ করতে প্ররোচনা করে।
আত্ম-নিয়ন্ত্রণ: মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি
মানুষের জীবনে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ অংশ. এটা আমাদের ভাবনার, ক্রিয়া এবং অন্যদের সঙ্গে বৈষম্যকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে. আত্ম-নিয়ন্ত্রণের মাত্রা মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি এবং জীবনকে সহায়ক করে।
- আত্ম-শাসন: মনোভাবের নিয়ন্ত্রণ, স্ব-প্রতিষ্ঠা এবং বেশি আত্ম-নির্ভরতা.
- মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি: জীবনের সফলতা, হৃদয়ের এবং বিশ্বাসযোগ্য হওয়ার জন্য
প্রয়োজনীয়.
আত্ম-নিয়ন্ত্রণ একটি বিষয়ের চলমান প্রক্রিয়া.
সুখী জীবন নির্মাণে পজিটিভ সাইকোলজির শক্তি
পজিটিভ সাইকোলজি একটি বৃহৎ শক্তি যা আমাদের সুখী জীবন নির্মাণে সাহায্য করে। এই বিজ্ঞানের মাধ্যমে আমরা প্রেম ,উme, এবং বিশ্বাস এর মতপরিচিতি বিকাশে বিস্ময়জনক ভূমিকা পালন করে।
আমাদের মাধ্যম সুনির্দেশনা দিতে পারে বৈশিষ্ট্য
* প্রগতিশীল থাকা।
* ভাবনা ব্যবস্থাপনা।
* সম্পর্ক গড়ে তোলা।
জীবনের নতুন দৃষ্টিকোণ: পজিটিভ সাইকোলজির প্রভাব
অনুন্নত সমাজে মনস্থ চাপ এবং বৃদ্ধি জন্য আধুনিক জীবনের মানুষদের ঝুঁকির মধ্যে অবস্থান।
তবেযদিওবিশ্বাসঘাতকভাবে, সম্পদ এর অর্থ আমাদের নির্ভরতা করতে পারে।
সাধারণ মানুষের জীবনের নীতি এই চ্যালেঞ্জ এর বিরোদ্ধা করতে স্থিত ।
আইভিঅনুগ্রহ করে পদ্ধতিগুলি আমাদের মানব মনের উন্নীত করে।
- নিজের প্রতি বিশ্বাস
- প্রত্যেকটি
- চরিত্র
জীবনের উদ্যোগ আনন্দজনক
সঙ্গে ।
মনোবল উন্নয়ন : সুখী জীবনের প্রতিষ্ঠা
আজকের ঝুঁকিপূর্ণ সময়ে, সুখী এবং অভিজ্ঞ জীবনের প্রতিষ্ঠা বেশি গুরুত্ব পায়। এই লক্ষ্যে , আপনার মানসিক শক্তি শক্তিশালীকরণ অতীব প্রয়োজন।
- মস্তিষ্কের ক্ষমতা উন্নয়নের মাধ্যমে, আপনি বেশি সাহসী হবে
- আপনার জীবনের উদ্দেশ্য নিতে উৎসাহ পাবেন ।
- মানসিক শক্তি উন্নয়নের মাধ্যমে, আপনি বেশি স্তরে জীবনযাপন করতে পারেন ।
বাড়তি উৎফুলন - স্ব-আকর্ষণ এবং সামাজিক কল্যাণ
পজিটিভ সাইকোলজি এমন একটা বৈজ্ঞানিক যা মানুষেরআত্ম-উন্নয়ন এবং বিশ্বাস ভিত্তিক সম্পর্ক এর উপরে জোর দেয়।
আত্ম-প্রেম হল পজিটিভ সাইকোলজির পরিণাম এবং এটা সে সবার জীবনে চালাতে পারে।
তারপরে , স্ব-বিশ্বাস সামাজিক স্বাস্থ্য get more info -কেও পরিবর্ধন ।
এমন জীবনশৈলী , যা সে সবার অভিজ্ঞতা -কে বৃদ্ধি করে , সহযোগিতার ক্ষেত্র -এর জন্য অনুকূল ।
Report this page